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Fastenwandern in der sächsischen Schweiz

09.03.25 -  
16.03.25

Beschreibung

Der Margaretenhof liegt eingebettet in dem von bizarren Felsformationen geprägten Elbsandsteingebirge, dem Nationalpark Sächsischen Schweiz. Das Hotel verfügt über Massage- und Kosmetikangebote sowie eine attraktive Saunalandschaft .

In absoluter Ruhe und an der reinen gesunden Luft kann man zu sich finden und einfach die Seele baumeln lassen. Impulse für die Anschlusszeit im Alltag ergänzen diese Woche.

Es ist zu empfehlen Massagen und Kosmetikbehandlungen bereits vor Reiseantritt am Hotel anzumelden. Am Nachmittag (ab ca.14 Uhr) ist in der Regel Freizeit, aufgrund von Transferzeiten bei Ausflügen kann es im Einzelfall etwas später am Nachmittag werden.

Das Wichtigste zusammengefasst:

  • Rechtzeitig vor Reisebeginn Zusendung umfangreiche Informationen zur Vorbereitung auf die Fastenwoche. Bei Fragen stehe ich im Vorfeld gerne zur Verfügung.
  • Die Morgenbewegung findet, soweit es das Wetter zulässt, draußen statt.
  • Wanderung zur Festung Königstein.
  • Unsere Wanderungen beginnen und enden in der Regel am Hotel.
  • Zur Erwanderung besonderer Höhepunkte wie z.B. Prebischtor (böhmische Schweiz), kann es erforderlich sein einen Transfer zu nutzten (nicht im Reispreis enthalten).
  • Länge und Schwierigkeitsgrade der Wanderungen sind abhängig von dem Niveau der Gruppe.
  • Zum Abschluss der Reise: Informationen und Anregungen zur Umsetzung in den Alltag für die Nachfastenzeit.

Ablauf einer Fastenwoche

1. Tag Individuelle Anreise

18:00 Uhr: Erstes Treffen der Gruppe zu einer Suppe, Kennenlernen und Information zu Ablauf und Inhalt der gemeinsamen Woche.
20:00 Uhr: Beginn der Fastenwoche bei 7 Übernachtungen nach Dr. Buchinger mit dem gemeinsamen „Glauberzauber“, bei 6 Übernachtungen wird im Vorfeld ein ZOOM-Meeting am Vortagangeboten.

2.– 5/6. Tag

08:00 Uhr: Angebot einer Meditation
08:00 Uhr: Morgentee steht bereit
08:30 Uhr: Morgenbewegung
09:30 Uhr: Gemeinsame Wanderungen. Länge und Pausen je nach Niveau und Bedürfnis der Gruppe (in der Regel 10 – 14 Kilometer). Die Säfte nehmen wir mit.
14:00 – 16:00 Uhr: Rückkehr im Hotel, je nach Wanderung. Zeit für Leberwickel, Fußbad & Wellness
18:00 Uhr: Wir treffen uns zur Abendbrühe
19:00 Uhr: Wechselnde Angebote. Das sind z.B. Informationen zu Fasten und Ernährung, Klangmeditation, 2 x Yoga

6/7. Tag

08:00 Uhr: Start in den Tag mit einer Morgenbewegung
08:00 Uhr: Morgentee steht bereit
08:00 Uhr: Mediation
09:00 Uhr: Gemeinsames Fastenbrechen auf der anschließenden Wanderung, Säfte nehmen wir mit. Danach ist Zeit für Leibwickel, Ruhe Wellness.
18:00 Uhr: Erste leichte Mahlzeit
19:00 Uhr: Abschlussabend

7/8. Tag Abreise

08:30 Uhr: Erstes leichtes Frühstück und im Anschluss individuelle Abreise.

 

 

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Preis: 1138€
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